Omega Guard, supplement minyak ikan yang kaya dengan DHA dan EPA banyak membantu dalam memberi kebaikan baik untuk minda yang cergas dan pintar hinggalah kepada kesihatan kardiovaskular.
Asid lemak Omega-3 dianggap asid lemak perlu yang mana kita memerlukannya untuk badan kita berfungsi dengan baik. Oleh kerana asid lemak perlu (ALA, DHA, EPA) tidak dibuat dalam badan atau tidak cekap ditukar dari ALA kepada EPA dan DHA, kita perlu mendapatkannya daripada diet kita.
Terdapat bukti yang kukuh menyatakan omega-3 membantu untuk penyakit jantung dan masalah yang menyumbang kepada penyakit jantung, tetapi omega-3 asid lemak juga boleh digunakan untuk masalah-masalah berikut: -
1. Mereka yang mempunyai kolestrol tinggi
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa suplemen minyak ikan mengurangkan tahap trigliserida.
Mempunyai tahap lemak darah yang tinggi adalah berisiko untuk mendapat penyakit jantung. DHA sahaja juga telah terbukti untuk menurunkan trigliserida pada tahap yang lebih rendah.
2. Saya akan sambung esok plak:) Tunggu...
No comments:
Post a Comment